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Calorías en lentejas

Calorías en lentejas

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Lentejas Calorías y Macronutrientes

Servicio
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CaloríasCarbohidratos
(gramo)
Proteína
(gramo)
Grasa total
(gramo)
Se sentó. gordo
(gramo)
Lentejas, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal.1 taza23039.917.90.80.1
Lentejas, semillas maduras, cocidas, hervidas, sin sal.23039.917.90.80.1
Lentejas, rosadas, crudas1 taza662113.647.94.20.7
Lentejas crudas678115.449.520.3
Lentejas, germinadas, cocidas, salteadas, con sal100 gramos10121.38.80.50.1
Lentejas, germinadas, cocidas, salteadas, sin sal100 gramos10121.38.80.50.1
Lentejas, germinadas, crudas1 taza82176.90.40

Solo quería decir lo bueno que es este sitio. Las calculadoras de macro nutrientes y calorías diarias que uso todo el tiempo. ¡Gracias!

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Ver el vídeo: Guiso de lentejas barato, sano y light! (Diciembre 2021).